John Muir
Wir planen Dein Coaching gemeinsam.
Zunächst telefonieren wir unverbindlich oder machen einen Zoom Call. Die Gestaltung des Coachings richtet sich nach Deinen persönlichen Wünschen und dem Thema oder der Herausforderung, die Du mitbringst.
Du bist Expert*in eigener Sache und weißt am besten, was Dir guttut, was Du mir anvertraust und woran wir zusammenarbeiten werden.
Danach kannst Du in Ruhe entscheiden, ob und wann es losgeht.
Freue Dich auf ein paar bewegende und aufschlussreiche Stunden draußen im Grünen.
Ich biete Dir für das Coaching verschiedene, ansprechende Örtlichkeiten an:
In einem Wald in meiner Nähe in Duisburg Süd. Im wunderschönen Park Heltdorf in Düsseldorf. Oder auch in Deinem eigenen Garten, falls Du nicht mobil bist.
Für Menschen, die das Coaching mit einem entspannten Wochenende verbinden möchten, gibt es die Möglichkeit es in Nordenau – im Sauerland – durchzuführen.
Ja, es gibt einen Dress-Code…
Wichtig ist, dass Du Dich so kleidest, dass Du über Waldwege gehen kannst und bei eventuell einsetzendem Regen trocken bleibst. Deine Schuhe sollten geschlossen sein und eine griffige Sohle mit Profil haben, damit sie auf unebenem Grund Halt geben. Bei viel Sonne oder bei kaltem Wetter nimm eine passende Kopfbedeckung und/oder einen Schal mit.
Da wir mehrere Stunden unterwegs sein werden, hab unbedingt etwas zu trinken und zu essen dabei.
Ein Insektenschutzmittel trage ich zur Sicherheit in der Tasche.
Ein Coaching in der Natur ist ein Wechselspiel zwischen Fragen, Antworten und freier Bewegung.
Nichts dabei ist verkrampft oder gezwungen. Du darfst einfach Du sein und neue Erfahrungen sammeln.
Wir spazieren, wandern oder schlendern durch den Wald oder Park. Du gibst das Tempo vor. Durch gezielte Impulse, leichte Bewegungseinheiten und inspirierende Gedankenspiele finden wir eine wirksame Strategie, die Dich Dir näher und nach vorn bringt.
Durch das kreative Einbeziehen der Natur wirst Du mit allen Sinnen und Emotionen dazu angeregt alternative Möglichkeiten zu entdecken, Lösungen zu finden und Dich selbst neu kennenzulernen.
Dabei begleite ich Dich respektvoll und wertschätzend.
Am Ende erhältst Du eine klare Sicht und eine neue Perspektive. Mit frischer Energie aufgetankt und gestärkt kommst Du zurück und kannst Dein Thema sofort lösungsorientiert angehen.
Es gibt so viele Herausforderungen und Rätsel, Krisen und Aufgaben die uns das Leben vor die Füße wirft.
Die Challenge ist, dass wir sie selbst auf unsere eigenen Weise lösen müssen, um daran wachsen.
Hier ein paar gute Gründe, wobei ich Dir mit einem NaturCoaching helfen kann:
Immer. Immer dann, wenn Du meinst, dass es jetzt richtig ist.
Egal ob Sommer oder Winter, bei Regen, Schnee oder 30 Grad im Schatten. Wir werden einen Termin finden, der für uns beide passt.
Das Coaching dauert, solange es dauert. Es richtet sich nach der Zeit, die DU brauchst. Über den Daumen gepeilt sind es aber zwischen vier und sieben Stunden.
Egal, was Du mir anvertraust und erzählst – alles wird von mir mit höchstem Respekt und vertraulich behandelt. Jeder Satz den Du sagst bleibt im Schutz des Waldes und der Natur.
Bedenke, ein NaturCoaching ist keine Therapie oder ärztliche Behandlung – es ist Hilfe zur Selbsthilfe. Ich bin kein Arzt, erstelle keine Diagnose, werde Dich nicht behandeln oder heilen.
Ich coache Dich so, dass Du Deine Ressourcen abrufen und aus eigener Kraft zu mehr Stabilität und Sicherheit gelangen kannst.
Das hat Auswirkungen auf Dein gesamtes Wohlbefinden und kann dazu führen, dass Du Dich mental, geistig und körperlich gestärkt und somit gesunder fühlst.
Meine Ausbildung und Zertifizierung zum Kompakt- und NaturCoach habe ich in den Jahren 2019 und 2020 im schönen Spessart bei Carsten Gans (gansEvent Training & Assessment Coaching) mit viel Spaß und Freude absolviert.
Durch die Teilnahme an dem Aufbaukurs „Paar- und FamilienCoaching“ im Juli 2024 habe ich mich für Dich weiter qualifiziert und konnte so mein Know-How als NaturCoach um ein spannendes und wichtiges Thema erweitern.
